Terveystalon yleislääkäri Emilia Lagus kertoo Iltalehdelle keinon, joka helpottaa tukalaa oloa kesähelteillä.
Lääkäri neuvoo upottamaan kämmenet ja ranteet viileään veteen, ja pitämään niitä siellä noin kymmenen minuuttia. Sama vaikutus saadaan pitämällä ranteita ja käsiä juoksevan veden alla. Tarvittaessa saman niksin voi tehdä nilkoille.
– Tehokkaampaa olisi kyllä laittaa koko keho vetoon. Mutta se on tietenkin vähän hankalampaa arjessa vaikka töissä, Lagus sanoo IL:lle.
Miksi keino sitten saa tukalan olon väistymään? Tämä perustuu Laguksen mukaan siihen, että ihon lisäksi pintaverisuonissa veri kylmenee ja verenkierron mukana koko keho viilenee.
LUE MYÖS:
Helle voi olla vaarallinen, näin suojaat läheisesi
