Runsas lakritsin syöminen voi nostaa verenpainetta ja pahimmillaan aiheuttaa vakavia sydämen rytmihäiriöitä, kertoo Ilta-Sanomat.
Lakritsin vaikutukset ovat yksilöllisiä, minkä vuoksi täysin turvallista määrää on vaikea määritellä. Pihlajalinnan ylilääkärin Kajsa Järvisen mukaan lakritsia ei suositella syötäväksi yli sataa grammaa viikossa.
Syynä on lakritsiuutteen aineenvaihduntatuote glykyrretiinihappo. Se voi nostaa verenpainetta, kerryttää nestettä elimistöön ja häiritä elimistön suolatasapainoa. Lisäksi se voi laskea veren kaliumarvoa, mikä kasvattaa rytmihäiriöiden riskiä. Seurauksena voi olla myös sydämen vajaatoimintaa.
Lakritsiuutteen glykyrritsiinin aiheuttamaa myrkytystilaa kutsutaan lakritsioireyhtymäksi. Siinä verenpaine kohoaa ja veren kaliumarvo voi laskea vaarallisen matalaksi.
Käypä hoito -suositusten mukaan lakritsia kannattaa välttää kokonaan, jos verenpaine on kohonnut. Järvisen mukaan syömistä on syytä rajoittaa myös sydämen tai munuaisten vajaatoiminnasta kärsivillä. Raskaana oleville ja alle kolmevuotiaille lakritsia ei suositella lainkaan.
Järvinen sanoo IS:lle, että runsaan lakritsin syömisen vaikutukset voivat jatkua pitkään lopettamisen jälkeen. Vaikutukset voivat näkyä vielä jopa viikkojenkin päästä.
Lakritsiuutetta on lakritsimakeisten lisäksi esimerkiksi joissakin jäätelöissä, purukumeissa, teelaaduissa ja salmiakkikaramelleissa.
LUE MYÖS:
Tällainen ruokavalio vie ennenaikaiseen hautaan