Söi tonnikalaa päivittäin, lääkäri teki hälyttävän löydöksen

Yksipuolinen ruokavalio altistaa terveysriskeille.
Tonnikalaa pidetään terveellisenä ruokana sen proteiinipitoisuuden ja vähärasvaisuuden takia. Päivittäinen käyttö voi johtaa yllättäviin terveysriskeihin. LEHTIKUVA / MIKKO STIG
Tonnikalaa pidetään terveellisenä ruokana sen proteiinipitoisuuden ja vähärasvaisuuden takia. Päivittäinen käyttö voi johtaa yllättäviin terveysriskeihin. LEHTIKUVA / MIKKO STIG

Brittiläinen sosiaalisen median vaikuttaja Grace Beverley oli lähellä elohopeamyrkytystä, kertoo People-lehti.

Syynä oli se, että Beverley söi päivittäin purkillisen tonnikalaa.

Lähellä oleva elohopeamyrkytys paljastui, kun somevaikuttaja hakeutui lääkärin vastaanotolle painonnousun ja muiden oireiden takia. Lääkärinkäynnin yhteydessä häneltä otettiin verikokeet, jotka paljastivat kehon korkean elohopeapitoisuuden.

Tuloksissa paljastui, että lisäksi Beverleyn aseenipitoisuudet olivat erittäin korkeat. Kyseessä on puolimetalli.

Tuloksia läpikäydessä lääkäri sai kuulla, että Beverley syö tonnikalaa joka päivä. Lääkärin mukaan tonnikalaa pitäisi syödä enintään pari purkkia viikossa.

Lääkäri kehotti somevaikuttajaa lopettamaan kalan syömisen kokonaan muutaman kuukauden ajaksi.

Liiallinen kalansyönti lisää riskejä

Kalaa pidetään yleisesti terveellisenä ravintona, mutta yksipuolinen ja hyvin runsas kalan syöminen voi lisätä altistumista vierasaineille. Etenkin suuret petokalat voivat kerätä elohopeaa, ja siksi kalalajeja suositellaan vaihtelemaan ruokavaliossa.

Ruokaviraston mukaan kalaa on hyvä syödä ainakin kaksi kertaa viikossa, mutta turvallisen käytön ohjeissa huomioidaan muun muassa elohopea, PFAS-yhdisteet, dioksiinit ja PCB-yhdisteet.

Erityisen varovaisia kehotetaan olemaan raskaana olevien, imettävien ja pienten lasten kohdalla, koska elohopea voi olla haitallista kehittyvälle hermostolle.

LUE MYÖS:
Tällainen ruokavalio vie ennenaikaiseen hautaan

THL:n pääjohtaja arvostelee päättäjiä kovin sanoin.
Muun muassa silmien reagointikyky saattaa heiketä.
Ruokavirasto toppuuttelee huolia torjunta-ainejäämistä.
Mainos