Kahdella miljoonalla aikuisikäisellä suomalaisella on kohonnut verenpaine. Sen vaikutus sydänterveydelle on yleistä tietoa, mutta harva tietää, että kohonnut verenpaine vahingoittaa myös aivoja: tämän tietää vain 17 prosenttia suomalaisista.
– Suomalaisten aivojen suonistot haurastuvat, ahtautuvat ja tukkeutuvat, jos tilanteelle ei tehdä mitään. Seitsemällä kymmenestä aivoinfarktin sairastaneesta verenpaine on ollut yli suositusten. Kaikkien tulisi seurata verenpainettaan kotimittauksin, toteaa Aivoliiton ylilääkäri Risto O. Roine tiedotteessaan.
Hänen mukaansa aivoverenkiertohäiriöiden määrä saataisiin laskuun melko yksinkertaisin keinoin.
– On hienoa, että suomalaiset ovat jo ottaneet sydänterveyden tosissaan. Tähän tulisi liittää myös aivoterveys.
Huolestuttavaa on, että viime vuosina myönteinen kehitys väestön verenpainearvoissa on hidastunut ja jopa pysähtynyt. Ensimmäinen askel parempaan on saada suomalaiset mittaamaan verenpainettaan. Yksi elämä -järjestöt, Aivoliitto, Diabetesliitto ja Sydänliitto, ovatkin ryhtyneet tuumasta toimeen.
29. lokakuuta vietettävänä maailman AVH-päivänä suomalaiset kutsutaan joukolla terveystalkoisiin mittaamaan verenpainettaan.
Viikon aikana liittojen aktiivit sekä terveydenhuollon ammattilaiset järjestävät yli 100 verenpainemittausta ympäri Suomen. Tavoitteena on mitata jopa 10 000 ihmisen verenpaine ja herätellä ihmisiä miettimään omaa aivoterveyttään.
– Me kaikki pystymme alentamaan verenpainettamme, jos vain haluamme. Liikkuminen, suolan vähentäminen, laihdutus ja tupakoinnin lopettaminen ovat muutamia terveystekoja, joista myös aivot todella kiittävät, Roine tiivistää.
