Moni sinnittelee yksin astmaoireiden kanssa

Astma on yksi yleisimmistä kansansairauksista Suomessa.
Astma koskettaa Suomessa noin 300 000 ihmistä. Kuvituskuva. LEHTIKUVA / ANNI REENPÄÄ
Astma koskettaa Suomessa noin 300 000 ihmistä. Kuvituskuva. LEHTIKUVA / ANNI REENPÄÄ

Astma koskettaa Suomessa noin 300 000 ihmistä ja se on yksi yleisimmistä kansansairauksista.

Tuoreen Astmabarometrin mukaan 8 prosenttia vastaajista heräsi hengitystieoireisiin lähes joka yö, heidän lisäksi 19 prosenttia useita kertoja kuukaudessa.

Tutkimus toteutettiin viime syksynä, ja siihen vastasi 744 astmaa sairastavaa henkilöä.

Tulokset kertovat, että liian moni sinnittelee arjessaan hankalien oireiden kanssa. Astman ei kuitenkaan tarvitse rajoittaa elämää.

– Astma on katala ja kavala sairaus. Se on tullut takavasemmalta ja iskenyt kanveesiin heti, kun on ollut pienikin sauma, kuten kirpakka ilma, kevään ensimmäiset pölyt tai pikkuflunssa. Siksi en voi kuin ihmetellä valtavaa eroa voinnissani nyt, kun sain uudet tehokkaat lääkkeet. Olo tuntuu ihan huikealta, Hanna Vertanen-Greis sanoo tiedotteessa.

Astman hoidon perusta on yksilöllisesti sopiva lääkitys sekä toimiva omahoito.

Lisäksi astmaa tulisi seurata terveydenhuollossa vuosittaisilla kontrollikäynneillä. Hoidon tavoitteena on Allergia-, iho- ja astmaliiton mukaan oireeton arki.

Varhainen ja hyvä hoito ei ainoastaan paranna sairastavan elämänlaatua ja työkykyä, vaan säästää myös terveydenhuollon kustannuksia.

Kun astma hoidetaan hyvin jo varhaisessa vaiheessa, oireiden hallinta on helpompaa ja voidaan välttyä päivystyskäynneiltä ja sairaalahoidolta.

Helteellä keho kannattaa pitää mahdollisimman viileinä.
Riittävä liikunta, hyvä ravinto ja säännöllinen elämänrytmi helpottavat nukahtamista.
Pikkujyrsijöiden jätösten siivoamisessa sisätiloista on suositeltavaa käyttää kosteaa rättiä, pölyä ilmaan nostavan harjan tai imurin sijasta. 
Mainos