Erikoislääkäri IS:ssä: Tämä toimii yskään lääkkeitä paremmin

Varsinaiset yskänlääkkeet voivat aiheuttaa monia haittavaikutuksia.
Lääkkeitä myynnissä apteekissa. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN
Lääkkeitä myynnissä apteekissa. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN

Yskä on yleinen flunssaoire, joka paranee yleensä viimeistään parissa viikossa.

Työterveyshuollon ja yleislääketieteen erikoislääkäri Heikki Karinen suosittelee yskän hoitoon hunajaa, kertoo Ilta-Sanomat.

Hunaja voi rauhoittaa nielua erityisesti sen sisältämän sokerin ansiosta, joka vaikuttaa nielun hermopäätteisiin lievittäen oireita.

Karinen muistuttaa, että hunajaa ei suositella alle 1-vuotiaille botuliiniriskin vuoksi. Riskiä kuvataan kuitenkin todella pieneksi.

Varsinaiset yskänlääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten sydämentykytystä ja väsymystä, joten hunaja voi olla monelle turvallisempi vaihtoehto.

Helteellä keho kannattaa pitää mahdollisimman viileinä.
Riittävä liikunta, hyvä ravinto ja säännöllinen elämänrytmi helpottavat nukahtamista.
Mainos