Kuten aiemmista tutkimuksista tiedetään, kollageenista voi olla apua nivelrikkoon. Yksi yleinen käsitys ei kuitenkaan pidä paikkaansa: kulunutta nivelrustoa se ei tutkimusnäytön perusteella rakenna uudelleen.
Tammikuussa julkaistu laaja tutkimuskatsaus kokosi yhteen 113 satunnaistettua tutkimusta ja lähes 8 000 osallistujan tiedot. Tulokset viittaavat siihen, että kollageeni voi vähentää jonkin verran kipua ja niveljäykkyyttä etenkin lievässä ja keskivaikeassa polven nivelrikossa.
Frankfurter Rundschaun haastattelema ortopedi Daniel Berthold korostaa, että kollageeni pilkkoutuu ruoansulatuksessa eikä päädy niveleen valmiina rakennusaineena. Vakuuttavaa näyttöä tuhoutuneen nivelruston uusiutumisesta ei ole.
Mahdollinen hyöty liittyykin todennäköisemmin oireiden lievittymiseen ja nivelten toimintakykyyn.
Bertholdin mukaan nivelrikon hoidon perustana ovat edelleen liikunta ja kohdennettu voimaharjoittelu. Kollageeni voi täydentää niitä, mutta ei korvata niitä.