Asiantuntija Ylelle: Raskausajan ruokasuosituksia tulkitaan väärin

Jos ohjeissa sanotaan ”ei suositella”, täytyy katsoa perustelu ja käyttää kohtuullisuusajattelua.
Raskaana oleva nainen Helsingissä 31. heinäkuuta 2018. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN
Raskaana oleva nainen Helsingissä 31. heinäkuuta 2018. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN

Raskausajan ravitsemussuosituksia tulkitaan Suomessa väärin, arvioi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen johtava asiantuntija Heli Kuusipalo Ylelle.

Yle uutisoi keskiviikkona, että jopa puolet raskaana olevista syö suositusten vastaisesti. Artikkeli herättämässä keskustelussa ihmeteltiin, miksi Suomessa on huomattavasti tiukemmat raskausajan ravitsemussuositukset kuin Ruotsissa.

Mainos - sisältö jatkuu alla

– Olen nyt mikrolukenut näitä Ruotsin suosituksia hyvin tarkasti ja minun mielestäni eroja ei oikeastaan ole, Kuusipalo sanoo Ylelle.

Mainos - sisältö jatkuu alla

Hän arvelee, että kyse on sanamuotojen väärintulkitsemisesta. Esimerkiksi lakritsia ei Suomessa suositella raskaana oleville. Ruotsissa lakritsin kohdalla mainitaan, ettei sitä saisi syödä suuria määriä.

Taustalla on sama ajatus sekä Suomessa että Ruotsissa. Kuusipalo korostaa, että jos jotakin ei suositella raskaana oleville, niin se ei tarkoita täyskieltoa.

– Kenenkään ei tarvitse syyllistää itseään yhdestä lakritsipötköstä. Haitallista on säännöllinen, päivittäinen käyttö. Jos ohjeissa sanotaan ”ei suositella”, täytyy katsoa perustelu, ja tuoda kohtuullisuusajattelua.

Lepän ja pähkinäpensaan siitepölyä kulkeutuu Suomeen etelästä.
Yli puolet paksu- ja peräsuolisyövistä liittyy riskitekijöihin, kuten epäterveelliseen ruokavalioon.
Ruokavalion on aiemmissa tutkimuksissa havaittu lisäävän myös syöpäriskiä.
Mainos