Juoksukengät jalassa. Kuvituskuva. PIXABAY

IS: Kansanedustaja juoksi 170 kilometriä – ”Ensimmäisenä päivänä oli vaikea kävellä”

Henrik Vuornos innostui juoksemisesta viime vuonna.
MAINOS (artikkeli jatkuu alla)

Juoksuharrastuksesta innostunut kansanedustaja Henrik Vuornos (kok.) juoksi 170 kilometrin matkan. Matkaa suoritukseen kului 24 tuntia ja 22 minuuttia. Kansanedustajan juoksuharrastuksesta kertoo Ilta-Sanomat.

– Olin todella tyytyväinen, että pääsin maaliin ja vielä tyytyväisempi siihen, että jaksoin juosta hyvin ja aika oli varsin hyvä suhteessa omiin odotuksiin, kun ainoa tavoite oli päästä maaliin, Vuornos sanoo IS:lle.

Kyseessä on ultrajuoksukilpailu Kaldoaivi Ultra Trail. Matkan varrella oli viisi huoltopistettä, joissa pääsi tarvittaessa lepäämään. Vuornos arvioi, että vuorokauden aikana taukoja pidettiin noin puoli tuntia.

Hän kertoo innostuneensa juoksusta viime vuonna. Sen jälkeen Vuornos on juossut kertomansa mukaan lähes päivittäin. Aiempaa juoksukuntoaan hän kuvailee ”aika kehnoksi”.

Vuornoksen mukaan juokseminen tuntui kahden ensimmäisen kuukauden aikana tuskalliselta, mutta lähti sen jälkeen sujumaan.

170 kilometrin juoksulenkki on keholle erittäin raskas. Vuornoksen mukaan palautumisessa menee pari viikkoa, minkä jälkeen normaalin lenkkeilyn voi taas aloittaa.

– Ensimmäisenä päivänä juoksun jälkeen oli vaikeaa kävellä, mutta se sitten siitä hiljalleen helpottaa. Onneksi ei sattunut mitään vammoja. Nyt on jo varsin normaali olo muuten, paitsi että huomaa, jos saa kovaa rasitusta tai urheilua niin kroppa on edelleen todella väsynyt, Vuornos kommentoi IS:lle.

MAINOS (sisältö jatkuu alla)
Uusimmat
MAINOS (sisältö jatkuu alla)
MAINOS

Opi sukeltamaan, ajattele kuin valkohai!

Suositut sukelluskurssit kokeneiden ammattilaisten johdolla. Verkkokaupassamme voit räätälöidä itsellesi sopivan paketin.
Tarjous

MUISTA LOGO!

Oy Sarin sukellus Ab
Roihupellon maauimala, Niinistö

Hyvä Verkkouutisten lukija,

Kehitämme palveluamme ja testaamme uusia sisältöformaatteja erityisesti mobiililaitteille. Haluaisitko osallistua testiin tässä ja nyt? Se vie vain muutaman minuutin.

(Uusi sisältö aukeaa painiketta klikkaamalla)