Liikunta arkistot

MAINOS (sisältö jatkuu alla)

Artikkelit aiheesta: Liikunta

Tutkimus vahvistaa etenkin työmatkapyöräilyn hyötyjä sairauspoissaolojen vähentämisessä, kertoo Työterveyslaitos.

Moni erehtyy pitämään kaatuilua sekä lihasvoimien ja liikuntakyvyn heikkenemistä väistämättöminä vanhuuden merkkeinä.

Väitöskirjan mukaan jos panostuksia ei tehdä, maksamme myöhemmin huomattavasti suurempaa laskua.

Säännöllinen liikunta on tärkeää verenpaineen hallinnassa.

Ministeri iloitsee lakiesityksestä, jonka tavoitteena on edistää liikunnallista elämäntapaa.

Työikäisten väestötutkimuksissa kestävyyskuntoa arvioidaan kuuden minuutin kävelytestillä.

Tapahtumiin osallistuu tänä vuonna noin 20000 ihmistä.

Voimaharjoittelu on syrjäyttämästä aerobista treeniä.

Aalto-yliopiston tutkija mittasi itseään kuukausien ajan aivokuvantamisella ja puettavilla älylaitteilla.

Liikkumissuositusten noudattaminen voi tuottaa merkittäviä taloudellisia hyötyjä.

Fysioterapeutin mukaan istumista kannattaa pyrkiä vähentämään niin töissä kuin vapaa-ajalla.

Uintitapahtumaan osallistui myös presidentin puoliso Suzanne Innes-Stubb.

Kaikki elimistön puolustussolut eli valkosolut eivät tuhoa syöpäsoluja, vaan osa edistää syövän kasvua.

Ministeri muistuttaa, että pienelläkin aktiivisuuden lisäämisellä on paljon myönteisiä vaikutuksia.

Jos autolla ajaminen on lopetettava terveyden takia, pyöräilykään ei todennäköisesti ole enää turvallista.

MAINOS (sisältö jatkuu alla)