Kevään myötä lisääntyvä valoisuus parantaa useamman ihmisen vireystilaa ja mielialaa, mutta masentunut ihminen voi tuntea olonsa entistä kurjemmaksi, uutisoi Helsingin Sanomat.
Ympärillä olevien ihmisten aktiivisuuden kasvu voi olla mielenterveysongelmista kärsivälle vaikeaa.
– Kun kesä lähestyy ja muut hehkuttavat energiatasonsa nousevan, se saattaa lisätä tunnetta, että minulla menee poikkeuksellisen huonosti, Mieli ry:n puhelin- ja verkkokriisityön päällikkö Susanna Winter kertoo.
Toisaalta myös takana ollut pitkä talvi voi vaikuttaa siihen, että on kevällä väsyneempi, toteaa puolestaan THL:n tutkimusprofessori Timo Partonen.
– Lisäksi keväällä kasaantuu tehtäväksi asioita, jotka pitäisi saada valmiiksi ennen kesälomia. On aivan mahdollista, että se aiheuttaa tuplamäärän ahdistusta, Partonen huomauttaa.
Valon lisääntyminen voi aiheuttaa myös fyysisiä oireita, kuten unettomuutta ja levottomuutta, mikä osaltaan pahentaa olemassa olevia mielenterveysongelmia. Partosen mukaan pidemmän aikavälin tilastoista on havaittavissa keväisin kasvua itsemurhien ja niiden yritysten määrässä ympäri maailmaa.