Sydänliiton pääsihteeri Marjaana Lahtikoski kertoo MTV:n haastattelussa, että tällä hetkellä jopa 60 prosentilla suomalaisista on liian korkeat kolesterolitasot.
Korkea kolesterolitaso on merkittävä riskitekijä monille sydän- ja verisuonisairauksille.
Mainos - sisältö jatkuu alla
Mainos - sisältö jatkuu alla
– Elintavoilla pystyy todella paljon vaikuttamaan omaan riskiinsä sairastua sydänsairauksiin, Lahtikoski kertoo MTV:lle.
Terveellisillä elämäntavoilla pystyy ehkäisemään kolesterolitasojen nousemista.
Suurin yksittäinen syy korkeille kolesteroliarvoille on Lahtikosken mukaan ravitsemus. Hänen mukaansa siinä suomalaisilla on vielä paljon tekemistä, sillä monet saavat ruoasta suolaa liikaa suosituksiin nähden. Myös rasvan laatuun ja kasvisten saantiin kannattaa kiinnittää huomiota.