Hammaslääkäri Elina Väyrynen muistuttaa Me Naisten haastattelussa hampaiden harjaamisessa tekniikan tärkeydestä. Väyrysen mukaan hammasharjan tyypillä ei ole suurta merkitystä, jos tekniikka on oikea.
Sekä sähkö- että manuaaliharjoilla voi saada hampaat puhtaiksi, kunhan niitä käytetään oikein, Väyrynen katsoo.
– Kun valitsee pehmeäharjaksisen harjan ja harjaa oikealla tekniikalla, on manuaalinenkin hammasharja hyvä. Minulla käy paljon potilaita, jotka osaavat harjata manuaaliharjoilla todella hyvin, Väyrynen sanoo MN:lle.
Harjaa ei saa puristaa liikaa ja sillä tulisi tehdä pieniä liikkeitä. Tärkeää on puhdistaa myös ikenet.
Sähköhammasharjan etuina mainitaan kuitenkin helppous, tehokkuus ja kyky puhdistaa vaikeapääsyiset kohdat sekä osittain myös hammasvälit.