Tuoreen tutkimuksen mukaan lonkan murtumariski on pienentynyt naisilla, joiden ruokavaliossa on runsaasti piirteitä Välimeren seudun perinteisestä ruokavaliosta.
Uutispalvelu Duodecimin mukaan välimerellisesti syövien riski saada lonkkamurtuma oli tutkimuksessa viidenneksen pienempi kuin epäterveellisemmin syövien.
Välimeren perinteistä ruokavaliota noudattavat syövät runsaasti kasviksia, oliiviöljyä, pähkinöitä, hedelmiä, kalaa ja täysjyväviljoja ja käyttävät kohtuullisesti alkoholia ja vähänlaisesti punaista lihaa, makeisia ja teollisia viljoja.
Välimeren perinteinen ruokavalio on Duodecimin mukaan aiemmissa tutkimuksissa yhdistetty lukuisiin terveyshyötyihin. Sitä noudattavat sairastuvat tavallista harvemmin muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin ja aivoinfarkteihin.
Tutkimukseen osallistui 20 000 yhdysvaltalaista keskimäärin 63-vuotiasta naista. Kuudentoista seurantavuoden aikana naisille sattui yhteensä 29 000 luunmurtumaa, joista 2 100 oli lonkkamurtumia. Ruokavalio ei vaikuttanut muiden luunmurtumien todennäköisyyteen.
Tulokset julkaistiin Jama Internal Medicine -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim