Eläkkeelle siirtyminen on mieluinen elämänmuutos. Entistä useampi eläkkeelle jääneistä kokee myös, että olisi jaksanut jatkaa työelämässä fyysisten ja henkisten voimavarojen puolesta, selviää Ilmarisen tekemästä kyselytutkimuksesta.
Tutkimuksen mukaan 80 prosenttia vanhuuseläkkeelle siirtyneistä arvioi hyvinvointinsa ja terveytensä hyväksi. Vastaajista 86 prosenttia piti elämänlaatuaan hyvänä ja 73 prosenttia tunsi elämänsä merkitykselliseksi.
Parhaiten voivat kaupungissa asuvat, perheelliset ja toimihenkilönä työskennelleet. Hiukan keskiarvoa huonommin voivat puolestaan yksinäiset, työttömät, maaseudulla asuvat ja yrittäjänä työskennelleet eläkeläiset.
Eläkkeelle siirtyminen oli selkeälle enemmistölle (84 %) kyselyyn vastaajista myönteinen asia. Suurin osa vastaajista aikoi panostaa eläkkeellä henkiseen (83 %) ja fyysiseen (84 %) hyvinvointiin. Kaksi kolmesta (66 %) aikoi aloittaa uuden harrastuksen.
Neljä viidestä vastaajasta arvioi, että olisi edelleen jaksanut tehdä ansiotöitä fyysisten (80 %) ja henkisten (79 %) voimavarojen puolesta.
Näin vastanneiden osuus on kehittynyt erittäin myönteisesti viime vuosina: vuonna 2012 Ilmarisen vanhuuseläkkeelle jääneille tehdyssä kyselytutkimuksessa 65 prosenttia vastaajista koki, että olisi voinut jatkaa ansiotyössä fyysisen kunnon puolesta ja 73 prosenttia henkisten voimavarojen puolesta.
– Kaiken kaikkiaan työelämästä vanhuuseläkkeelle siirtyy terveitä ja hyvinvoivia suomalaisia, joilla on edessään useita iloisia eläkevuosia. Tutkimuksemme perusteella voi myös arvioida, että eläkeuudistukseen sisältyvä eläkeiän nousu ei jaksamisen kannalta muodostu ongelmalliseksi. Eläkevuosien hyvinvoinnin perusta luodaan jo työvuosina, sanoo Ilmarisen ylilääkäri Seppo Kettunen yhtiön tiedotteessa.
Hyvinvointi kiinnostaa
Juuri eläkkeelle jääneet ovat aktiivisia ja tekevät jo nyt paljon säännöllisiä tekoja hyvinvointinsa eteen. Vastaajista 71 prosenttia syö oman näkemyksensä mukaan terveellisesti, 66 prosenttia harrastaa liikuntaa ja 64 prosenttia tapaa ystäviä ja sukulaisia.
– Eläkeläisen kolme hyvinvoinnin tekijää ovat terveellinen ravinto, sosiaaliset suhteet ja liikunta. Eläkeläiselle hyvää liikuntaa ovat esimerkiksi säännölliset kävelylenkit, joissa hiukan hengästyy, Kettunen vinkkaa.
Tutkimukseen vastaajista 39 prosenttia käy säännöllisesti terveystarkastuksissa ja 18 prosenttia lääkärillä tai fysioterapiassa hoitamassa sairautta.
Ilmarisen tutkimuksen mukaan eläkkeelle jääneen omaan hyvinvointiin vaikuttavat eniten oma ja läheisten terveys sekä harrastukset. Oma hyvinvointi kiinnostaa juuri eläkkeelle jääneitä.
Tietoa hyvinvoinnista haetaan useimmiten verkosta (69 %), lääkäriltä (57 %) ja mediasta (56 %). Kysyttäessä kenen antama hyvinvointitieto vaikuttaa omaan käyttäytymiseen, eniten mainintoja saivat lääkäri (63 %), puoliso (43 %) ja sukulaiset sekä ystävät (31 %).
Ilmarisen verkkokyselytutkimukseen vastasi marras-joulukuussa 2017 yhteensä 776 vastikään vanhuuseläkepäätöksen saanutta henkilöä. Vastausprosentti kyselyyn oli 55 prosenttia. Vastaajien keski-ikä oli 63,5 vuotta. Joka kymmenes vastaajista jäi vanhuuseläkkeelle työttömänä. Vastaajat edustavat yksityiseltä sektorilta vanhuuseläkepäätöksen saaneita.