Niin kummalliselta kuin se kuulostaakin, Plymouthin yliopistossa tehty tutkimus väittää, että kuutioiden pudottelu näyttöpäätteellä vähentää huonoja elämäntapoja.
Tutkimuksessa kehitetyn teorian mukaan kuvat ovat keskeisiä ihmisten tarpeille. Kun aivoille annetaan visuaalinen tehtävä, ne vuorostaan luovat impulssin, Mashable kirjoittaa.
Tarvetta kokeneita testihenkilöitä pyydettiin pelaamaan Tetristä kolme minuuttia. He joko pelasivat tai katsoivat peliin liittyvää näyttöä saman ajan. Peliä pelanneilla tarve vähentyi 24 prosentilla.
Tutkijoiden mukaan tarpeiden tunne kestää useimmiten vain muutamia minuutteja. Tuona aikana henkilö visualisoi sen, mitä haluaa ja millaisen palkkion hän siitä saa.
– Usein tunteet johtavat siihen, että henkilö antautuu sille, mitä yrittää eniten vastustaa. Pelaamalla Tetristä henkilö kuitenkin estää aivoja luomasta kuvia tarpeesta. Ilman kuvia tarpeet myös lopulta katoavat, tutkija Jackie Andrade sanoo Medicalxpressille.