Asia käy ilmi Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa perjantaina tarkastettavasta LL Harri Lindholmin väitöstutkimuksesta Physiological determinants and assessment of stress and recovery among media workers.
Lindholmin päätelmä on, että nykypäivän 24/7 työelämässä tulisi kiinnittää erityistä huomiota siihen, että työntekijöillä on mahdollisuus palautua stressipiikkien jälkeen.
Tutkimuksessa työntekijöille lähetettiin ensin työn piirteitä, stressiä, terveyttä ja elintapoja kartoittava kysely. Siihen vastasi epäsäännöllistä vuorotyötä tehneistä yli 80 prosenttia ja päivätyötä tehneistä noin 35 prosenttia.
Molemmista ryhmistä satunnaistettiin 70 työntekijää fysiologisiin mittauksiin. Sylkinäytteistä mitattiin stressihormoni kortisolin sekä vuorokausirytmiä säätelevän melatoniinin pitoisuuksia, ja lisäksi työntekijöiden sykevaihtelua mitattiin 24 tunnin ajan mukana pidettävällä EKG-laitteella. Ranteeseen kiinnitetty liikeanturi tallensi tiedot kehon liikkeistä ja unesta.
Vastaväittäjänä toimii dosentti Hanna Mussalo Kuopion yliopistosta ja kustoksena professori Anssi Sovijärvi.