Stressi saattaa auttaa pärjäämään opiskelussa

Pelkästään tyytyväisyys oppimisympäristöön ja kokemus omasta pystyvyydestä eivät välttämättä takaa sitoutumista opiskeluun, kertoo tuore väitöskirja.

Topi Litmanen tutki väitöksessään, miten korkeakouluopiskelijat kokevat opiskelunsa erilaisissa oppimisympäristöissä. Tutkittavat olivat muun muassa tulevia opettajia, lääkäreitä ja teologeja.

Litmasen tutkimustulokset osoittivat, että parhaiten opinnoissaan menestyivät opiskelijat, jotka kokivat kohtuullista stressiä, huolta tulevasta pätevyydestään ja jossain määrin myös uupumusta.

– Nämä opiskelijat olivat muita sitoutuneempia, hän toteaa väitöstiedotteessaan.

Tutkimuksen perusteella negatiivisilla tunteilla ja korkeaksi koetulla haasteella voi olla olennainen rooli prosessissa, jossa opitaan ottamaan vastuu omasta oppimisesta.

– Opiskelijat kokivat enemmän haastetta ja negatiivisia tunteita ryhmämuotoisissa ilmiö- ja ongelmalähtöisessä oppimisjärjestelyissä. Toisaalta taas haastatteluissa opiskelijat korostivat kuinka palkitsevaa opiskelu tällaisessa ympäristössä on.

Litmasen mukaan hänen tutkimuksensa osoittaa, että kohonnut kuormituksen kokemus liittyy uuden oppimismuodon omaksumisvaiheeseen. Hänen mukaansa pidempään ongelmalähtöisesti opiskelleiden kokemus kuormituksesta ei eronnut luentomuotoisesti opiskelleista.

KM Topi Litmasen väitöskirja Stressful, important and rewarding: How higher education students experience learning in different environments tarkastetaan 21. elokuuta Helsingin yliopistossa.

Mainos