Väittelijä Tomi Laitisen tutkimus osoittaa, että elämäntapojen korjaaminen kannattaa, sillä aikuisenakin tapahtuva myönteinen muutos terveyskäyttäytymisessä parantaa valtimoiden terveyttä.
Kansainvälisen määritelmän mukaisesti ihanteellista sydänterveyttä kuvastavat normaalipaino, tupakoimattomuus, riittävä liikunta, terveellinen ruokavalio sekä suositusten mukaiset verenpaineen, kolesterolin ja verensokerin tasot.
– Sydänterveys on siis myönteisten asioiden summa, ja sen osatekijöihin voi vaikuttaa terveillä elämäntavoilla, Laitinen toteaa väitöstiedotteessaan.
Hänen väitöskirjatutkimuksessaan ihanteellinen sydänterveys, jossa kaikki osatekijät toteutuivat, esiintyi vain yhdellä prosentilla nuorista aikuisista.
– Tutkituista lapsista ihanteelliseen sydänterveyteen ei yltänyt kukaan, Laitinen sanoo.
– Mitä enemmän ihanteellisen sydänterveyden osatekijöitä tutkittavalla oli lapsuudessa, sitä ohutseinäisemmät ja joustavammat olivat kaulavaltimot ja sitä pienempi oli sepelvaltimoiden kalkkeuman riski keski-iässä. Tärkeä löydös oli myös se, että sydänterveyttään aikuisikään mennessä parantaneilla valtimokovettumien riski pieneni huomattavasti – jopa samalle tasolle kuin niillä, joilla oli koko ajan ollut hyvä sydänterveys, Laitinen sanoo.
Väitöstutkimuksen mukaan ihanteellisen sydänterveyden määritelmä ei täyty suomalaisilla lapsilla ja nuorilla aikuisilla. Myönteistä kuitenkin on, että elämäntapamuutoksella valtimotautiriskiin voi huomattavasti vaikuttaa.
LL Tomi Laitisen väitöskirja Cardiovascular health from childhood to adulthood – with special reference to early vascular changes. The Cardiovascular Risk in Young Finns Study. tarkastetaan perjantaina 22. toukokuuta Turun yliopistossa.