Munuais- ja maksaliiton organisoimalla Maksaviikolla 9.–14. toukokuuta tietoa maksasairauksien ennaltaehkäisystä jaetaan yli kymmenellä paikkakunnalla.
– Elintapoihin liittyvät maksasairaudet yleistyvät jatkuvasti. Rasvamaksa on Suomen yleisin maksasairaus. Arviolta yli miljoonan suomalaisen maksa on rasvoittunut, kertoo Munuais- ja maksaliitto.
Ylipaino, varsinkin vyötärölihavuus, rasvoittaa maksaa, mutta rasvamaksa voi kehittyä myös normaalipainoiselle. Alkoholin ongelmakäyttäjiä on puoli miljoonaa, mutta alkoholimaksasairaudet eivät ole ainoastaan suurkuluttajien ongelma. Pitkään jatkuva alkoholinkäyttö pienemmilläkin annoksilla vahingoittaa maksaa. Virushepatiiteista yleisin on C-hepatiitti, jonka kantajia on lähes 30 000.
– Jos tässä ei ole vielä tarpeeksi, niin maksan hyvinvointia uhkaavat myös väärin annostellut ääkkeet, tuntemattomat luontaistuotteet tai myrkylliset sienet, lisää Munuais- ja maksaliiton toiminnanjohtaja Sari Högström.
Suurin osa maksasairauksista on kuitenkin ehkäistävissä elintavoilla.
– Helpota maksan urakkaa: vältä ylipainoa, vähennä alkoholia, liiku ja annostele lääkkeet oikein. Toisaalta kaikki maksasairaudet eivät aiheudu elintavoista. Maksasairaus voi johtua myös autoimmuunisairaudesta tai olla perinnöllinen. Joskus sairauden syy jää tuntemattomaksi, Högström toteaa tiedotteessaan.
– Maksasairauksien ennaltaehkäisy on tärkeää, koska virusmaksasairauksia lukuun ottamatta varsinaisia parantavia hoitoja on vähän. Kun maksasairauden syy on tiedossa, voi välttää maksaa kuormittavia tekijöitä, muistuttaa Högström.
Maksasairaus todetaan yleisimmin sattumalta työterveystarkastuksessa tai tutkittaessa maksa-arvoja muun sairauden lääkehoidon aikana.
Näin pidät huolta maksastasi:
– Vältä ylipainoa ja liiku säännöllisesti.
– Vähennä tai lopeta alkoholinkäyttö.
– Varo virushepatiittia.
– Noudata lääkkeiden annosteluohjeita.
– Vältä varsinkin ulkomailta tuotuja luontaistuotteita ilman tuoteselostetta.
– Poimi vain sieniä, jotka tunnistat syötäväksi.