Koronaviruksella on haitallisia vaikutuksia myös muistiin, Helsingin yliopiston aivotutkija Minna Huotilainen kertoo MTV Uutisille.
Hänen mukaansa muistiin liittyvät ongelmat ovat selvästi kasvaneet pandemia-aikana.
– Olemme nyt tilanteessa, jossa esimerkiksi opiskelijoiden kohdalla jonot Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiön palveluihin ovat todella pitkät. Opiskelijat kysyvät, mikä minulla on, kun en muista, enkä pysty keskittymään.
Huotilainen arvelee, että osalla syynä voi olla pelkästään pandemia.
– Se, ettei ole päässyt luonnollisella tavalla olemaan kavereiden kanssa, kuuntelemaan yhdessä musiikkia, liikkumaan ja niin edelleen. Pandemia on pistänyt meidät todella epäluonnolliseen tilanteeseen.
Tehokkaita muistin suojelijoita ovat Huotilaisen mukaan lepo, ravinto ja liikkuminen. Näiden lisäksi muistin kuntoa tukevat musiikki ja muut ihmiset.
– Musiikki on iso mysteeri. Emme tarkalleen tiedä, minkä takia musiikki vaikuttaa aivoihin niin voimakkaasti. Jotkut musiikintutkijat ajattelevat sen johtuvan siitä, että musiikki on toinen kielemme ja viestintätapa, joka vaikuttaa kehoomme ja mieleemme voimakkaasti, ja sitä kautta aktivoi aivojamme ja ylläpitää hyvää aivoterveyttä, Huotilainen sanoo MTV:lle.
Korona-aikana yleistynyt eristäytyminen ei myöskään tee Huotilaisen mukaan hyvää aivoille.
– Jos jäämme kokonaan yksin ja eristäydymme ihmisistä, silloin emme käytä niitä osia aivoista, jotka liittyvät toisten ihmisten parissa olemiseen. Silloin helposti jäämme tilanteisiin, joissa teemme yhä uudestaan samoja juttuja, emmekä pääse oppimaan uusien ihmisten uusista ideoista tai toisenlaisista tavoista nähdä maailmaa.
