Koronaviruksen ennakoidaan sairastuttavan yhä useamman myös Suomessa joulun ja vuodenvaihteen tienoilla. Omikronmuunnoksen aiheuttama epidema-aalto on kiihtynyt samanaikaisesti lähes kaikissa länsimaissa.
Yhdysvaltain perhelääkärien liiton puheenjohtaja Sterling Ransone suosittelee hankkimaan etukäteen tietyt perustarvikkeet.
Lämpömittari on itsestäänselvä valinta tautitilanteen tarkkailuun. Virustestiin kannattaa hakeutua, jos epäilee koronatartuntaa.
– Jos kuume nousee 39 asteen tienoille, niin potilas voi olla siirtymässä taudin keskivaikealle tai vaikealle tasolle, Sterling Ransone sanoo Washington Post -lehdelle.
Noin 20–60 euroa maksavalla pulssioksimetrillä saa tietoja veren happisaturaatiota. Tiedoista voi olla hyötyä potilaan tilan arvioinnissa, jos lääkäriin ottaa yhteyttä kotoa käsin.
– Voin antaa potilaalle paljon parempia neuvoja vaihtoehdoista, jos näitä tietoja on saatavilla. Diagnoosin saaminen voi olla pelottavaa, mutta lisätiedot auttavat potilaan huolten hälventämisessä tai jatkohoidon suunnittelussa, lääkäri sanoo.
Tulehduskipu- ja yskänlääkkeistä voi olla apua. Annosmääriä on aina noudatettava, minkä lisäksi on hyvä selvittää yhteensopivuus mahdollisten muiden lääkkeiden kanssa.
Sterling Ransone suosittelee elektrolyyttejä sisältävien juomien nauttimista. Kofeiinia olisi hyvä välttää, sillä riittävästä nesteytyksestä huolehtiminen voi helpottaa oireita. Kana- ja nuudelikeitto on perinteinen apu.
Sairastuneen olisi hyvä oleilla kotona erillään muista perheenjäsenistä. Maskit, käsihygienia ja pintojen pyyhkiminen vähentävät tartuntariskiä. Koronavirus leviää pääasiassa ilmateitse, joten tuuletuksella voi olla suuri merkitys.
Lääkärin tai terveyskeskuksen yhteystiedot on hyvä pitää esillä olotilan mahdollisen pahenemisen varalta.