Maidon juominen voi vähentää sydänsairauksia

Maidonjuojilla on korkeampi painoindeksi, mutta paremmat kolesteroliarvot.
Tutkimuksessa seurattiin maidon terveysvaikutuksia. LEHTIKUVA / ANTTI AIMO-KOIVISTO
Tutkimuksessa seurattiin maidon terveysvaikutuksia. LEHTIKUVA / ANTTI AIMO-KOIVISTO

Tuoreen tutkimuksen mukaan maidon säännöllinen juominen ei ole yhteydessä korkeampiin kolesterolitasoihin.

Säännöllisesti maitoa juovien kolesterolitasot olivat muita parempia, mikä ehkäisee verisuonitukosten syntyä.

Tutkijat vertailivat kahden miljoonan amerikkalaisen ja britin terveystietoja. Osalla väestöstä on mutaatio, jonka ansiosta henkilöt voivat juoda suuriakin määriä maitoja ilman vatsaongelmia.

Ainakin yhden maitolasin päivässä juovien henkilöiden sydänsairauksien riski arvioitiin 14 prosenttia muita pienemmäksi. Tutkimus on julkaistu International Journal of Obesity -tiedelehdessä.

Readingin yliopiston professori Vimal Karanin mukaan maidonjuojilla oli korkeampi kehon painoindeksi ja rasvaprosentti, mutta matalammat kolesterolitasot.

– Havainto osoittaa, että sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisy ei edellytä maidon nauttimisen vähentämistä, Karan toteaa tiedotteessa.

Mainos