Riskit suurenevat tuoreen singaporelaistutkimuksen mukaan alle viiden ja yli yhdeksän tunnin yöunilla, kertoo uutispalvelu Duodecim.
Stroke-lehdessä julkaistujen tulosten perusteella alle viisi tuntia yössä nukkuvat kuolevat aivoinfarktiin 50 prosenttia todennäköisemmin kuin seitsemäntuntisia yöunia nukkuvat. Yli yhdeksän tuntia yössä nukkuvien riski on lähes kaksinkertainen.
Yöunien pituuden ja aivoinfarktikuolemien välinen yhteys havaittiin vain osallistujilla, joilla oli todettu verenpainetauti. Verenpainetauti on itsessään aivohalvausten riskitekijä.
Singaporelaisten tutkimukseen osallistui 63 000 kiinalaista 45–74-vuotiasta, joilta kysyttiin mm. yöunien pituudesta vuosina 1993–1998. Kuolintiedot kerättiin rekistereistä vuoteen 2011 saakka. Tänä aikana 1 400 osallistujaa menehtyi aivohalvaukseen.