– Lapsi on luotu liikkumaan ja leikkimään. Liikunnassa ei ole vain ylipainon kitkemisestä. Leikkiminen ja riittävä liikunta tukevat oppimista ja ovat aivan perusedellytyksiä lasten kehitykselle, terveydelle ja hyvinvoinnille, Sari Sarkomaa toteaa.
Sarkomaa painottaa, että sitovien valtakunnallisten varhaiskasvatussuunnitelman perusteiden on jatkossa oltava suosituksen sijaan velvoittavia samalla tavalla kuin perusopetuksen opetussuunnitelman perusteet.
Reipasta terveyttä edistävää liikuntaa on Helsingin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan päiväkodissa puoleen päivään mennessä vain keskimäärin 24 minuuttia. Tulos on Sarkomaan mukaan otettava vakavasti. Jos lapsi ei liiku päiväkodin ulkopuolella, ei liikunnan määrä ole kummoinen.
– Tutkimus todistaa karulla tavalla tiedossa olleen pienten lasten liikkumattomuuden. Se on todellinen kansanterveydellinen aikapommi, jonka purkaminen on priorisoitava hyvinvointipolitiikkamme kärkeen. Liikkumattomuutta on kitkettävä lasten jokapäiväisessä arjessa, niin kotona kuin päivähoidossa, sanoo Sarkomaa.
Yli 40 vuotta vanhan päivähoitolain uudistaminen varhaiskasvatuslaiksi on kansanedustajan mielestä mittava mahdollisuus lasten liikunnan lisäämisessä.
Myös OECD on muistuttanut Suomea siitä, että kasvaneiden terveyserojen kaventaminen vaatii nykyistä enemmän tehoa sairauksien ehkäisyyn ja terveellisten elintapojen edistämiseen erityisesti lapsilla. Olennaista on Sarkomaan mielestä kannustaa lapsia terveellisiin elämäntapoihin jo pienestä pitäen, sillä liikuntatottumukset opitaan varhain.
Tutkimusten mukaan fyysisen aktiivisuuden määrä ja elämäntapa alkavat muodostua jo kolmen vuoden iässä. Liikkumattomuus näyttää olevan erityisen pysyvä elämäntapa.
– Meillä vanhemmilla on tietenkin päävastuu siitä, että autamme lapsia löytämään liikunnan ilon ja ottamaan sen tärkeäksi osaksi jokapäiväistä elämää. Liikunta tarjoaa ilon, leikin ja riemun lähteen lapsille ja tukee monin tavoin koko perheen arkea ja hyvää elämänlaatua, sanoo Sarkomaa.