Henkilö ostaa jouluolutta ruokakaupassa Helsingissä 14. marraskuuta 2022. LEHTIKUVA / MARKKU ULANDER

Läheisen runsas juominen huolestuttaa useita jouluna

Myös moni päihdeongelmansa tunnistanut jännittää joulua etukäteen.
MAINOS (artikkeli jatkuu alla)

Läheisen runsas alkoholin käyttö on aihe, joka korostuu Päihdeneuvonnan puheluissa joulun aikaan. Soittajat jännittävät, mitä ongelmia puolison, vanhemman, sisaruksen tai aikuisen lapsen alkoholinkäytöstä seuraa.

– Saatetaan muistella aikaisempia pettymyksiä ja pohtia, kuinka pahan mielen voisi tänä jouluna välttää, kertoo Päihdeneuvonnan päällikkö Kaisa Åberg tiedotteessa.

– Kannustan soittamaan jo etukäteen. Ei kannata vähätellä omaa tilannetta, vaan ottaa yhteyttä, jos juhlakauden sujuminen vähänkin arveluttaa. Huolen jakaminen ja tilanteen pohtiminen päihdealan ammattilaisen kanssa voi helpottaa omaa oloa, Åberg jatkaa.

Runsas alkoholin käyttö ja erityisesti humalajuominen kasvattavat erilaisten tapaturmien, onnettomuuksien ja väkivallan riskiä. Pahimmillaan tilanteet kriisiytyvät ja rauhallinen joulutunnelma jää vain haaveeksi.

Vuoden aikana päihdeneuvontaan soittavista läheisistä noin kolmasosa kaipaa tukea tilanteeseen, jossa puolison tai seurustelukumppanin päihteiden käyttö mietityttää.

– Yleisin kysymys on, miten voin auttaa kumppaniani. Myös omaan jaksamiseen olisi kuitenkin tärkeä kiinnittää huomiota, Åberg kertoo.

Jos kynnys soittamiseen tuntuu korkealta, niin EHYTin ja Parisuhdekeskus Katajan laatimaa testiä kumppanin päihteiden käytön vaikutuksista parisuhteeseen voi käyttää tilanteen kartoittamiseen ja itsearviointiin.

Myös moni oman päihdeongelmansa tunnistanut tai ongelman kanssa kamppaileva jännittää joulua etukäteen. Alkoholi on läsnä monessa tilanteessa juhlakautena. Retkahtamista saatetaan pelätä jopa kuukausia etukäteen.

– Päihdeneuvonnan päivystäjän kanssa kannattaisi pohtia jo etukäteen, miten välttää riskitilanteita ja mistä voisi olla apua, Åberg sanoo.

EHYT ry:n päihdeneuvonta päivystää numerossa 0800 900 45 joka päivä, ympäri vuorokauden. Päihdeneuvontaan voi ottaa yhteyttä, jos on huolissaan omasta tai läheisen alkoholin, huumeiden tai lääkkeiden käytöstä.

Puhelut ovat luottamuksellisia eikä omaa nimeä tarvitse kertoa.

– Moni kertoo, että jo pelkkä keskustelu keventää mieltä, Åberg kertoo.

MAINOS (sisältö jatkuu alla)
Viikon suosituimmat videot
Uusimmat
MAINOS (sisältö jatkuu alla)
MAINOS

Opi sukeltamaan, ajattele kuin valkohai!

Suositut sukelluskurssit kokeneiden ammattilaisten johdolla. Verkkokaupassamme voit räätälöidä itsellesi sopivan paketin.
Tarjous

MUISTA LOGO!

Oy Sarin sukellus Ab
Roihupellon maauimala, Niinistö

Hyvä Verkkouutisten lukija,

Kehitämme palveluamme ja testaamme uusia sisältöformaatteja erityisesti mobiililaitteille. Haluaisitko osallistua testiin tässä ja nyt? Se vie vain muutaman minuutin.

(Uusi sisältö aukeaa painiketta klikkaamalla)