Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin ylilääkäri Veli-Pekka Harjola kertoo Ilta-Sanomille, että tietyt syyt kesäisille päivystyskäynneille toistuvat vuodesta toiseen.
Tyypillisiä tapaturmia ovat haavat ja venähdykset, joista valtaosa ei tosin vaadi päivystyksessä käyntiä. Ennen päivystykseen lähtöä tulisikin soittaa päivystysapuun, jossa terveysalan ammattilainen kartoittaa hoitotarpeen. Harjolan mukaan päivystyskäynnin voi parhaimmillaan välttää kokonaan, jos ammattilaisen antamat itsehoito-ohjeet soveltuvat tilanteeseen.
Ylilääkärin mukaan akuuttihoitoa vaativilla tapaturmilla on usein yksi yhdistävä tekijä –päihteet. Erityisen riskialtis yhdistelmä on päihteet ja sähköpotkulauta, sillä suurin osa sähköpotkulautaonnettomuuksista tapahtuu öiseen aikaan ja alkoholin vaikutuksen alaisena. Harjola painottaa, että pään vammat ovat aina vakavia.
Ylilääkäri nostaa esille myös helteen vaikutukset, nestehukan ja lämpöuupumuksen. Hän painottaa nesteiden juonnin tärkeyttä, mutta varoittaa liiallisesta vedenjuonnista.
– Osassa julkisuudessa annetuista ohjeista määrät ovat selvästi liian suuria. Niiden noudattaminen voi pahimmillaan johtaa hyponatremiaan eli vesimyrkytykseen, Harjola sanoo Ilta-Sanomille.
Nesteentarve lisääntyy helteen vuoksi keskimäärin litran verran vuorokaudessa. Janon tunne on hyvä mittapuu.