– Arkiseen alkoholinkäyttöön tottuneiden ikäluokkien jäädessä eläkkeelle on entistä tärkeämpää kiinnittää huomiota ikääntyvien päihdehaittoihin. Eläkeläisjärjestöt ympäri Suomen voivat olla tärkeässä roolissa tässä työssä, sanoi Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n aikuistyön päällikkö Antti Hytti asiaa käsitelleessä seminaarissa torstaina.
– Yli 65-vuotiaan riskiraja on seitsemän annosta viikossa, kaksi annosta kerralla, Hytti sanoi.
Rajat voivat olla vieläkin alhaisemmat. Tilaisuudessa puhunut A-klinikkasäätiön kehittämiskoordinaattori Sisko Salo-Chydenius kertoi, että yli 60-vuotiaalla riskikäytön rajana on kansainvälisten gerontologisten suositusten mukaan 3-4 annosta viikossa.
Ikä asettaa fysiologisia rajoituksia, mutta toisaalta tuo myös elämänkokemusten kautta saatua osaamista oman päihteidenkäytön hallintaan.
Salo-Chydenius myös muistutti, että yksilöllisen rajan tunteminen on tärkeämpää kuin alkoholinkäytön määrä ja tiheys.
– Riskirajaan vaikuttavat muun muassa kunto, sairaudet, lääkitys, mieliala, kulutushistoria, juomatavat ja tottumukset, päihteiden merkitykset, käytön hallinta, elämäntilanteet ja riskitekijät kuten yksinäisyys, pelot, kipu ja ahdistus, Salo-Chydenius sanoi.
– Lähes kaikki iäkkäät käyttävät jotain lääkettä. Otetut lääkkeet vaikuttavat elimistössä yhtä aikaa alkoholin kanssa, vaikka niitä ei otettaisi yhtä aikaa. Lisäksi useiden lääkkeiden poistuminen elimistöstä hidastuu iäkkäillä, muistutti erikoislääkäri Marja Aira.