Ikääntyvillä aivoilla on Helsingin Sanomien mukaan vaikeuksia synnyttää syvää, hitaiden aivoaaltojen hallitsemaa unta.
Hitaiden aivoaaltojen ja niihin liittyvien aktiivisuuspiikkien aikana aivot siirtävät päivän aikana opittua tietoa ja lyhytkestoisen muistin sisältöä hippokampukselta otsalohkon alueelle, jolloin syntyy pitkäkestoisia muistoja.
Unilääkkeet ovat tutkijoiden mukaan puutteellinen apukeino. Sen sijaan hidasaaltoiseen uneen voivat mahdollisesti tuudittaa tietynaajuuksiset äänet, jotka rytmillään myötäilevät aivoaaltoja.
HS kertoo, että Northwestern yliopiston tutkijat ovat soittaneet iäkkäille koehenkilöille hitaiden aaltojen kanssa synkronoitua rauhallista ääntä. Stimulaation tuloksena hitaat aallot vahvistuivat, ja koehenkilöiden muistikin koheni.
Muistitestissä he vastasivat kolme kertaa paremmin kuin sellaisen yön jälkeen, jolloin heille ei ollut soitettu mitään.