”Hälytyskellot” – IS: Älä ohita tätä terveytesi varoitusmerkkiä

Jos tuntuu ettei mikään pysy muistissa, voivat asiat olla pahasti vialla.
Muistin pätkiminen voi olla merkki vaarallisesta kehityksestä. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN
Muistin pätkiminen voi olla merkki vaarallisesta kehityksestä. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN

Ilta-Sanomat kertoo arkisesta hälytysmerkistä, joka monille voi tapahtua jo kolmekymppisenä.

– Sitä nähdään sellaisissa tilanteissa, että ihminen on älyttömän stressaantunut. Hän ei muista enää ”mitään” eikä pysty keskittymään. Esimerkiksi kirjan lukeminen ei meinaa onnistua, aivotutkija professori Minna Huotilainen sanoo IS:lle.

Mainos - sisältö jatkuu alla

Saman ihmisen jäädessä lomalle yhtäkkiä pää kirkastuukin. Mutta se ei ole hyvä merkki vaan varoitus, jota ei pitäisi ohittaa.

– Sanoisin, että silloin hälytyskellojen pitäisi soida. Ilmiö kertoo siitä, että nyt on kehitetty sellainen elämäntapa, joka vaikuttaa muistiin.

Mainos - sisältö jatkuu alla

Tiettyyn rajaan saakka ihmisen muisti voi palautua, mutta Huotilainen suosittelee kiinnittämään ilmiöön huomiota.

– Jos ajatus leikkaa paremmin aina silloin, kun pääsee lomalle, pitäisi hiukan hätkähtää, että tämä ei ehkä ole hyvä juttu, Huotilainen toteaa.

– Jos tilanne jatkuu pitkään samanlaisena, niin jossain vaiheessa tulee vastaan myös se päivä, että muutokset eivät enää palaudu eikä kesäloma ehkä enää autakaan.

Mainos