Sveitsiläistutkijat raportoivat viime vuonna, että täysikuu todella vaikuttaa unenlaatuumme. Nukahtamisaika pitenee viisi minuuttia ja samanaikaisesti nukkumiseen käytetty aika lyhenee 20 minuuttia täysikuun aikaan. Lisäksi näemme täysikuun aikana enemmän unia.
Sveitsiläisten tutkimustuloksia tukee nyt ruotsalainen tutkimus, joka toteutettiin Sahlgranskan akatemiassa Göteborgin yliopistossa. Tutkimuksista uutisoi Ruotsin yleisradio SVT.
Myös ruotsalaistutkimuksen mukaan koehenkilöt nukkuivat keskimäärin 20 minuuttia lyhyemmän ajan ja heidän oli hankalampi nukahtaa täysikuun aikana. REM-uneen vaikutus on suurin uudenkuun aikaan.
Tutkija Michael Smith kertoo SVT:n haastattelussa tulosten näyttävän siltä, että ihmisellä saattaa todella olla jonkinlainen sisäänrakennettu biologinen kello, johon täysikuu vaikuttaa. Aivot aistivat toisin sanoen herkemmin ulkopuolisia häiriöitä täysikuun aikana.
SVT:n mukaan läheskään kaikki tutkijat eivät allekirjoita tuloksia. Esimerkiksi Max Plancksin psykiatrisessa instituutissa Münchenissa on saavutettu täysin päinvastaisia tutkimustuloksia testeissä, jotka toteutettiin laajemmalla otoksella kuin Ruotsin vastaava. Münchenin tulosten mukaan täysikuu ei vaikuta uneen.
Kiirunan yliopiston professori Asta Pellinen Wannberg kertoo, että ainoa hänen mielestään mahdollinen täysikuun vaikuttava tekijä unenlaatuun olisi sen valo.
– Muussa tapauksessa uskon kyseessä olevan lähinnä psykologisia tekijöitä. Jos ihminen odottaa nukkuvansa huonosti täysikuun aikaan, niin myös varmasti tapahtuu, hän sanoo.
Hän ei usko myöskään selitykseen, jonka mukaan täysikuu vaikuttaa ihmisiin sen takia, että ihminen koostuu suureksi osaksi vedestä. Kuu on aina paikoillaan ja sen vetovoima on vakio huolimatta siitä, kuinka paljon auringonvaloa se heijastaa.