Business Insiderin haastattelema psykologian tutkija Emilia Lahti määrittelee sisun psykologiseksi voimavarannoksi, joka antaa yksilöille voimaa tilanteessa, jossa he ovat jo yltäneet psyykkisten ja fyysisten resurssien huippuunsa.
Lehti kuvaa sisua keskeiseksi tekijäksi, jonka turvin Suomi onnistui talvisodassa torjumaan Neuvostoliiton hyökkäyksen selvää miesylivoimaa vastaan.
Sisu vaikuttaa lehden mukaan suomalaisten jokapäiväisessä elämässä edelleenkin. Sisu mahdollistaa päättäväisen työnhaun irtisanomisen jälkeen. Se voi mahdollistaa paluun seurustelumarkkinoille heti suhteen päättymisen jälkeen. Se voi tarkoittaa myös ylimääräistä kilometriä aamulenkillä.
– Sisu ei ole pelkästään ajatus päässämme. Se on tapa suhtautua tilanteisiin: Olemmeko valmiita kestämään, sinnittelemään, kasvamaan, vai rajoittaako tilanne mahdollisuuksiamme? Lahti kysyy.
Seinäjoelta kotoisin oleva Lahti tutkii sisun olemusta Aalto-yliopistossa. Hän on valmistunut maisteriksi Pennsylvanian yliopiston soveltavan positiivisen psykologian maisteriohjelmasta.
Lahti antaa kolmen suosituksen listan ihmisille, jotka haluavat kehittää omaa sisuaan.
Ensinnäkin hän suosittelee juoksemaan pitkiä matkoja, koska se kehittää yksilön kykyä venyttää rajoja. Toiseksi Lahti suosittelee miettimään historiallisia esimerkkejä tilanteista, joissa ihmiset ovat kyenneet ylittämään itsensä.
Kolmanneksi hän suosittelee muistelemaan hetkiä, joissa sisu on ollut voimakkaimmin läsnä. Lahden mukaan todisteiden löytäminen omaan kykyynsä venyttää rajoja auttaa rohkaistumaan seuraavan kerran, kun puna-armeija hyökkää maahan.