Alexander Stubb triathlon-kisoissa Lahdessa vuonna 2023. LEHTIKUVA / PEPE KORTENIEMI

Alexander Stubbin urheiluvalmentaja IS:lle: Näin presidentti treenaa

Harjoittelu tapahtuu viranhoidon aikataulujen ja tehtävien sallimissa rajoissa.
MAINOS (artikkeli jatkuu alla)

Tasavallan presidentti Alexander Stubbia 17 vuotta valmentanut Antti Hagqvist kertoo Ilta-Sanomille, että presidentin fyysinen harjoittelu tapahtuu aikataulujen ja tehtävien sallimissa rajoissa.

– Keskimäärin noin tunti päivässä. Joskus ei tietenkään sitäkään, mutta joskus, jos on vapaa viikonloppu, niin pystyy tekemään pidemmänkin lenkin, Hagqvist sanoo.

Stubb osallistui viime viikonloppuna Joroisten triathlonkisoihin. Hagqvistin mukaan harjoituksia ei tehty erityisesti triathlonia silmällä pitäen.

Hänen mukaansa tasavallan presidentillä ei ole tavoitteellista ja tarkkaa harjoitusohjelmaa, vaan tavoitteena on, että harjoittelu tukee mahdollisimman hyvin muuta kokonaisuutta.

– Niin sanottua normaalia viikkoa ei Alexin maailmassa ole olemassakaan. Pääasiassa harjoitukset ovat lyhyitä. Ne nostavat vireystilan ylös, mutta ne eivät sitten väsytä. Mediaani harjoituksen kesto on varmaan noin 30–40 minuuttia.

Hän kuvailee, että moni yritysjohtaja harjoittelee samaan tapaan kuin tasavallan presidentti.

MAINOS (sisältö jatkuu alla)
Uusimmat
MAINOS (sisältö jatkuu alla)
MAINOS

Opi sukeltamaan, ajattele kuin valkohai!

Suositut sukelluskurssit kokeneiden ammattilaisten johdolla. Verkkokaupassamme voit räätälöidä itsellesi sopivan paketin.
Tarjous

MUISTA LOGO!

Oy Sarin sukellus Ab
Roihupellon maauimala, Niinistö

Hyvä Verkkouutisten lukija,

Kehitämme palveluamme ja testaamme uusia sisältöformaatteja erityisesti mobiililaitteille. Haluaisitko osallistua testiin tässä ja nyt? Se vie vain muutaman minuutin.

(Uusi sisältö aukeaa painiketta klikkaamalla)