Ilta-Sanomat on kysynyt proviisorilta, sairaanhoitajalta, infektiolääkäriltä, dosentilta ja työterveyshoitajalta, miten he itse hoitavat flunssaa.
Sinkkiasetaatin mainitsee lähes jokainen. Myös C- ja D-vitamiinit mainittiin usein.
Lapin keskussairaalan infektiolääkäri Markku Broas pyöräilee joka päivä viiden kilometrin edestakaisen työmatkan ja pyrkii muutenkin terveisiin elämäntapoihin. Henkisen ja fyysisen hyvän kunnon myötä immuniteettikin on hänen mukaansa hyvä, kunhan ei rasita itseään liikaa.
Broas muistuttaa IS:ssa käsien pesusta ja siitä, ettei yski muita päin.
Flunssassa infektiolääkäri suosittelee lepoa, nesteytystä, särkyyn parasetamolia, yskänlääkkeen sijaan hunajavettä ja sinkkiasetaatti-imeskelytabletteja.
Helsingin yliopiston dosentti Harri Hemilä on tutkinut sinkin ja C-vitamiinin vaikutusta flunssaan.
– Lähes kymmenessä tutkimuksessa on saatu näyttöä, että flunssan kesto on lyhentynyt ja oireet lieventyneet nimenomaan imeskeltävillä sinkkitableteilla, Hemilä sanoo IS:ssa.
Tabletti kannattaa tarkistaa: sinkkisitraatista ei ole hyötyä. Hemilän mukaan myös usea gramma C-vitamiinia vuorokaudessa tehoaa.
