Riittävä nesteytys on tärkeää hengitystieinfektion kotihoidossa, muistuttaa Iltalehdessä ylilääkäri, keuhkosairauksien ja allergologian professori Marjukka Myllärniemi.
Korona aiheuttaa joillekin potilaille korkean kuumeen useiden päivien ajaksi. Valtaosa sairastaa taudin kotona.
Kuumessa ylimääräistä nestettä pitäisi juoda noin litran verran yhtä ylimääräistä astetta kohden. Jos terveenä juo pari litraa nesteitä päivässä, 39 asteen kuumessa nestettä olisi syytä nauttia neljä litraa päivän aikana.
– Kuumeisena kannattaisi ottaa vaikkapa vichypullo siihen sängyn viereen ja juoda aina kun jaksaa ja on hereillä, Myllärniemi neuvoo IL:ssä.
Ylilääkäri kannustaa koronapotilaita myös jaloitteluun, asennon vaihtamiseen ja jalkojen liikutteluun heti olotilan salliessa. Tämä ehkäisee verisuonitukoksia. Hän suosittelee myös pulloon puhaltelua, joka poistaa limaa keuhkoputkista. Apua olotilaan voi saada myös nenäkannusta.
