Michiganin teknillisessä yliopistossa suoritetussa tutkimuksessa tutkija Jason Carter teki havaintoja, miten kalaöljy vaikutti siihen, kuinka paljon stressiä ihminen koki eri tilanteista.
Tutkimus suoritettiin 67 terveellä aikuisella ihmisellä. Puolelle tutkimukseen osallistuneista annettiin kahden kuukauden ajaksi syötäväksi kalaöljy kapseleita. Kun taas toinen puoli sai napsittavakseen oliiviöljy kapseleita, niiden ollen lumelääkettä.
Itse koe suoritettiin erilaisilla vähennys- ja pluslaskuilla. Tutkijat tekivät kokeen aikana selkeitä havaintoja siitä, että ne, jotka olivat käyttäneet kahden kuukauden ajan kalaöljyä, olivat vähemmän stressaantuneita kokeen aikana, kuin ne, jotka olivat käyttäneet lumelääkettä.
Tutkimuksesta kävi ilmi, että kalaöljy suojelee sydän- ja verisuonia stressin aikana.
– Voimme tästä päätellä, että kalaöljy auttaa sydäntä pysymään terveenä, kertoo tutkimusta johtanut Jason Carter.
Tutkijat suosittelevat lisäämään normaali ruokavalioon Omega 3-rasvahappoja, joko kapseleiden tai luonnollisen ruuan avulla.