UKK-instituutin johtajan Tommi Vasankarin mukaan vuodenvaihde on huonoin hetki sulkea liikuntatiloja pääkaupunkiseudulla.
Tammikuu on perinteisesti kuntosalien ja uimahallien sesonkiaikaa, sillä moni haluaa aloittaa uuden harrastuksen heti vuoden alusta.
Nyt se ei onnistu, sillä Etelä-Suomen aluehallintoviraston päätöksellä sisäliikuntapaikat on suljettu aikuisilta 10. tammikuuta asti. Pääkaupunkiseudun koordinaatioryhmän mukaan rajoituksia pitäisi jatkaa vielä ainakin kahdella viikolla.
Vasankarin mukaan rajoituksilla voi olla pitkäkestoisia vaikutuksia terveydelle, mikäli ne jatkuvat pitkään.
– Vaikutukset eivät näy kahdessa viikossa, mutta se (liikkumattomuus) voi helposti jäädä päälle, Vasankari sanoo.
Tilannetta pahentaa se, että etätöiden takia arkiliikunta on muutenkin vähäistä ja etenkin Etelä-Suomessa sää ei ole nyt paras mahdollinen ulkoiluun.
– Ulkona tapahtuva liikunta voi olla sään takia hankalaa monessa paikassa aina joulukuusta helmikuulle, Vasankari sanoo.
Liikkumattomuus maksaa miljardeja
Vuonna 2018 julkaistun raportin mukaan liikkumattomuuden yhteiskunnalliset kustannukset ovat vuosittain yli kolme miljardia euroa. Koronapandemia uhkaa nostaa tätä summaa.
Vasankari arvioi, että pandemian myötä ihmisten tottumukset ovat muuttuneet. Esimerkiksi kansallispuistoissa on tehty pandemian aikana uusia kävijäennätyksiä.
Toisaalta palveluksen aloittavien varusmiesten kunto on heikentynyt koronan aikana.
– Tuloksissa näkyy merkkejä siitä, että korona on vaikuttanut liikkumiseen. Varusmiesten paino oli noussut 600–700 grammaa vuoden aikana, Vasankari sanoo.
Vasankarin mukaan sisätiloja koskevat rajoitukset ovat tarpeellisia, koska tartunnan riski on nyt suuri korkeiden tartuntalukujen takia.
– Tämä on punnintaa, että mikä aiheuttaa enemmän haittaa. Nyt täytyy olla varovainen, mutta rajoituksia pitää myös osata purkaa oikea-aikaisesti.
LUE MYÖS
Pk-seudun koronarajoituksille suositellaan kahden viikon jatkoa