Väestötutkimuksen perusteella elinympäristö vaikuttaa suomalaisten liikkumiseen.
– Kerrostaloasukkaat käyttävät liikkumiseen päivittäin yli 50 minuuttia eli noin viisi minuuttia enemmän aikaa kuin pientaloasukkaat, UKK-instituutin johtaja, lääketieteen tohtori Tommi Vasankari toteaa tiedotteessa.
Hän pitää eroa merkittävänä vuositasolla, sillä muutamien minuuttien erot kertautuvat päivästä, viikosta ja kuukaudesta toiseen.
Asumismuodon ohella kotioven ja kulkuvälineen välinen etäisyys vaikuttaa liikkumiseen. Havainnot pohjautuvat KunnonKartta 2017 -tutkimukseen, johon osallistui yli 2 000 20–69-vuotiasta suomalaista. Heidän liikkumistaan ja sen rasittavuutta, paikallaanoloa ja unta seurattiin liikemittarilla viikon ajan.
Vasankari toteaa siviilisäädyn vaikuttavan liikkumisen määrään hieman sukupuolta enemmän. Miehet keräävät päivässä kolme minuuttia enemmän reipasta liikettä kuin naiset. Lesket ja eronneet ovat liikkeessä 52 minuuttia ja avoliitossa elävät 45 minuuttia päivässä.
Tutkimus paljastaa keskiarvon, eli osa ihmisistä liikkuu selvästi sitä enemmän ja osa ei juuri lainkaan. Yksilöiden väliset erot ovat hyvin suuret.
Liikkumisen määrällä on vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin, terveyteen, työkykyyn ja odotettuun elinikään.
– Sitä tulee seurata samalla tavalla kuin kolesteroliarvoja, verenpainetta ja muita terveysmuuttujia, Tommi Vasankari sanoo.