Telegraph kertoo keski-iältään 61-vuotiaalle 400:lle miehelle ja naiselle tehdystä tutkimuksesta. Siinä vertailtiin iltapäivätorkkujien ja valveilla pysyjien verenpaineita.
Päiväunilla kävijöillä oli noin viisi prosenttia alhaisempi verenpaine torkkujen jälkeen ja myöhemmin yöllä nukkuessa.
Luku voi tuntua vähäiseltä, mutta se merkitsee paljon sydänkohtauksen vaaran kannalta. Pienemmätkin verenpaineen madaltamiset ovat kardiologien mukaan auttaneet vähentämään sydän- ja verisuonitapauksia 10 prosentilla.
Ateenalaisessa sairaalassa tehdyn tutkimuksen osanottajilla oli korkea verenpaine. Tutkimuksen mukaan parhaat tulokset saivat ne, jotka ottivat vajaan tunnin nokoset iltapäivisin.
